| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Дорогие йоги и йогини, и те, кто собираются ими стать. Приглашаем Вас на бесплатное пробное занятие с 16.01 до 16.02. Обязательна предварительная запись 87012108631. Удачных занятий.  |
В Новом Году желаем Вам отличной практики йоги, здоровья и любви!  |
1. Форма одежды и экипировка на занятиях по Йоге.
Для занятий необходима легкая, не стесняющая движений спортивная форма
(футболка, трико). В кроссовках нет необходимости. Йогой занимаются
босиком на специальных ковриках для йоги, их особенность заключается в
том, что они прилипают к полу и не скользят. Находясь
на самом коврике, ваши ноги и руки не будут разъезжаться, и скользить во
время практики асан (упражнений йоги). В залах есть несколько ковров
для йоги общего пользования, и если вы забыли свой коврик для занятий
йогой дома, или пока ещё не обзавелись собственным, вы можете ими
воспользоваться, однако, с точки зрения личной гигиены, желательно (при
условии регулярных занятий) обзавестись своим собственным ковриком.
Коврики можно купить у нас в центре или в интернет магазине. Занятие по
йоге включает в себя так же дыхательные упражнения, во время выполнения
которых в ... Читать дальше »
|
Различные товары для йоги(коврики, чайники для промывания носа) а также натуральную аюрведическую косметику из Индии Вы можете приобрести в интернет магазине http://fromindia.kz/catalog |
Зимой мы меньше двигаемся, больше времени проводим в помещениях, поэтому тело застывает и затекает. Занятия йогой помогут преодолеть зимнюю спячку, дадут Вам заряд бодрости и энтузиазма. Наш центр находится на Ауэзова Калинина (текстильная, 14). у нас есть утренние, вечерние и дневные группы. Добро пожаловать! тел. для записи : 87012108631, 87775168254  |
 Добрый день,
У нас обновленное расписание!
пн, ср, пт, с 18.45 до 19.45. Йога для продолжающих. пн, ср,пт с 20 00 до 21 00. Йога для начинающих. Набор в группу. вт, чт с 19 00 до 20 00, суббота с 16 00 до 17 00 Хатха йога. вт, чт с 20 00 до 21 00, суббота с 16 00 до 17 00 Хатха йога. вт, чт с 13 00 до 14 00. Йога в обед. вт, чт с 7.30 до 8.30. Йога для начинающих. Запись по тел. 87012108631, 87775168254
|
|
Йога - это такой вид физической активности, который не требует особого инвентаря.
Прежде всего Вам потребуется:
-желание заниматься и расти над собой
-удобная одежда (футболка, штаны до щиколотки)
-на ноги носочки или босиком (в зависимости от времени года)
-коврик для йоги (в нашем зале есть коврики, а также вы можете купить у нас новый коврик и чехол, чтобы заниматься дома
-не кушать за 3 часа перед занятием.
все просто. :)
Удачных занятий.
Запись на йогу по тел. 87012108631
|
|
| Календарь | | « Январь 2012 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
|
