|
|
Главная » Архив материалов
Группа Натальи - понедельник, среда с 20 00 до 21 00. Пятница с 19 30 до 20 30.
тел. 87012108631, 9500 тг в месяц.
Практика йоги в этой группе построена таким образом, чтобы укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса.
Начала заниматься йогой в 2009г. в целях поправления здоровья. После продолжительной практики занятий, начала осознавать, что йога это нечто большее чем просто физика, и поняла, что могу делиться этими знаниями с людьми. Вскоре, начала интересов
...
Читать дальше »
Просмотров:
1612
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
04.07.2012
|
|
Любимый метод Галии - это хатха-йога Айенгара, который преподватель БКС Айенгар разработал в 60-е годы, где используется только свое тело, без вспомогательных материалов. Соответсвенно он подходит для людей не имеющих серъезных нарушений со здоровьем. Я начинаю с базовых техник, которые помогают правильно выстроить опорно-двигательный аппарат и развивают гибкость суставов. Далее по мере освоения базовых техник, я перехожу на средний уровень, затем мы выполняем продвинутый уровень асан, плавно переходя от метода Айенгара в динамику в стиле школы йоги Аштанга Виньяса. Большое внимание уделяется методам расслабления, которые являются также базовыми в практике йога-терапии,
...
Читать дальше »
Просмотров:
992
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
20.06.2012
|
|
|
Асана не должна быть позой
«Асана не должна быть позой, которая исполняется механически.
Мы думаем о том, что делаем, и в конце концов достигаем
баланса между движением и противодействием этому движению».
Б.К.С. Айенгар
Вы не должны нести свет
«Вы не должны нести свет, он должен исходить от вас.»
Свами Шивананда
Просмотров:
802
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
17.06.2012
|
|
Дорогие йоги и йогини, приглашаем Вас провести воскресенье на природе, на ферме (http://krishna.kz/) под Алматой.
Мы позанимаемся йогой, попоем мантры, отведаем прасад (вегетарианскую еду) приготовленную служителями Кришны. Также можно взять с собой купальники , тк рядом есть озеро.
После практики йоги можно просто полежать под яблонями, погулять на природе.
Просмотров:
861
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
14.06.2012
|
|
Поступили новые коврики для йоги красивых расцветок!
всегда в наличии - чехлы для ковриков, ремни для йоги.
тел. 87012108631
Просмотров:
1384
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
13.05.2012
|
|
Просмотров:
1281
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
06.05.2012
|
|
Каждый может ответить на этот вопрос по-разному. И каждый будет прав по-своему.
Йога помогает сбалансировать физические и духовные аспекты.
Укрепить мышцы
Мощный оздоровительный эффект - решаются почти все проблемы по спиной и с нервной системой.
Снижение веса, улучшение обмена веществ.
Улучение осанки.
Позитивное восприятие мира.
Просмотров:
819
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
01.05.2012
|
|
Диди Индумати показала нам замечательный танец Каошике, когда Вы его танцуете, вы разогреваете все мышцы тела и это просто очень здорово - потанцевать перед занятием!
Просмотров:
1509
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
23.04.2012
|
|
Это наш преподаватель Панкадж. Он практикует йогу более 10 лет. Он вегетарианец.
Добро пожаловать к нам на занятия!
Просмотров:
769
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
22.04.2012
|
|
сегодня замечательно прошел семинар по чакрам и биопсихологии. а завтра - семинар по медитации!
Приходите.
87012108631
Просмотров:
722
|
Добавил:
mg_world
|
Дата:
21.04.2012
|
| |
| Календарь |
| « Июнь 2026 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
