Йога в Алматы

 

Наши группы

 

Ирина. Пн, Среда с 18.45 до 20.45 (1.5 часа)

Панкадж Вт, чт с 19.00 до 20 00 , суб с 16 до 17

Панкадж Вт, Чт с 20 00 до 21 00, суб с 16 до 17

Максим, вт, чт с 13 до 14.

Маргарита вт, чт  с 730 до 8.30

 

Добро пожаловать! Мы подберем Вам группу в зависимости от Вашего уровня и физических особенностей. тел для записи  - 87012108631 87775168254

-штаны алибаба

-штаны для йоги

-сарафаны

-юбки

для примерки звоните тел. 87012108631

 

Родилась в России на Дальнем Востоке (1980 г.) Практика йоги с 2002 года. В 2004 году окончила курсы для инструкторов йоги в Барнаульском центре йоги, затем 3 года работала на Алтае, Дальнем Востоке России, в Монголии. Проходила обучение теории и практике йоги в Швеции и Индии (2007- 2011). Обучение в Нео-гуманистическом колледже. Изучала санскрит, бенгали, ПРАУТ( прогрессивная экономическая теория), духовную музыку, философию йоги, мантры, хатха йога (асаны).

 

С 2011 года: организация и проведение семинаров, обучение медитации, организация социальных проектов, участие в волонтёрских проектах (помощь пострадавшим от цунами 2011 года в Японии), продвижение здоровог ... Читать дальше »

Поздравляем с наступающим Наурызом!

 

Запишитесь на наши занятия по тел. 87012108631, 87775168254

 

Дорогие друзья, приглашаем Вас на занятия йогой.

 

открыта новая группа

 

Понедельник, среда, пятница, с 18. 30 до 19. 30.

Опытный преподаватель Ирина прошла обучение в Индии. Замечательный преподаватель.

 

Запись по телефону.

87012108631, 87775168254

 

За несколько лет практики йоги я слышала разные мнения о медитации.

Кто-то считает медитацию очень сложной, не практикует медитацию на занятиях йоги.

Кто-то создает отдельные занятия по медитации, туда приходят люди даже не практикующие йогу.

Я считаю, что медитацией хорошо заниматься, когда уже освоена дисциплина тела и дисциплина дыхания. хотя бы если есть опыт в йоге 2-3 месяца. Я могу давать какие-то небольшие медитации в конце занятия, главное, чтобы все в группе были к этому готовы.

Обычно люди отзываются о своих ощущениях после медитации по-разному. очень многие не могут сконцентрироваться на 1м предмете, и их сознание идет на прогулку, примерно так:

Дорогие девушки,

 

С Праздником Вас!
и...... Желаем:
просто - Цветения, как подснежники!
просто - Любви, для слабости!
просто - Добра, для нежности!
просто - мужика, для полноценности! :-))))
просто- маленьких пупсиков, для материнства!
просто - уметь радоваться, даже Маленьким пустякам в жизни!

 

Наша студия находится в на Ауэзова Виноградова, гостиница Алия, 3й этаж (крыло института).

в зале есть все необходимое для занятий - удобные коврики и теплые пледы, ремни для йоги. просторный и светлый зал.

Сейчас открылись группы йоги для начинающих.

Пн, ср, пт с 18.30 до 19.30.

Пн, ср, пт с 19.45 до 20.45.

 

тел. 87012108631, 87775168254

 

Добро пожаловать!

... Читать дальше »

Дорогие йоги и йогини.

 

Мы переехали в новый зал на Ауэзова Виноградова, в здании гостиницы Алия. на 3м этаже. это просторный теплый зал с большими окнами, хорошо проветривается.

У нас открылись новые группы для начинающих! пн, ср, пт.

Добро пожаловать!

 

 

тел. для записи 87012108631, 87775168254

По субботам в нашем центре также проходят занятия.

 

с 16 00 до 17 00.

 

Отличная возможность пройти пробное занятие.

1500 тг разовое или 9500 тг в месяц (12 занятий в месяц).

 

Запись по тел. 87012108631, 87775168254