Йога в Алматы

Йога инфо

Наш опрос

Акция! с 16.01 до 16.02 - пробное занятие бесплатно!

Дорогие йоги и йогини,

и те, кто собираются ими стать.

Приглашаем Вас на бесплатное пробное занятие с 16.01 до 16.02.

Обязательна предварительная запись 87012108631.

Удачных занятий.

Просмотров: 25314 | Добавил: mg_world | Дата: 20.01.2012 | Комментарии (0)

C Новым Годом!

В Новом Году желаем Вам отличной практики йоги, здоровья и любви!

Просмотров: 698 | Добавил: mg_world | Дата: 22.12.2011 | Комментарии (1)

Йога. Памятка для начинающих.

1. Форма одежды и экипировка на занятиях по Йоге. Для занятий необходима легкая, не стесняющая движений спортивная форма (футболка, трико). В кроссовках нет необходимости. Йогой занимаются босиком на специальных ковриках для йоги, их особенность заключается в том, что они прилипают к полу и не скользят. Находясь на самом коврике, ваши ноги и руки не будут разъезжаться, и скользить во время практики асан (упражнений йоги). В залах есть несколько ковров для йоги общего пользования, и если вы забыли свой коврик для занятий йогой дома, или пока ещё не обзавелись собственным, вы можете ими воспользоваться, однако, с точки зрения личной гигиены, желательно (при условии регулярных занятий) обзавестись своим собственным ковриком. Коврики можно купить у нас в центре или в интернет магазине. Занятие по йоге включает в себя так же дыхательные упражнения, во время выполнения которых в ... Читать дальше »

Просмотров: 863 | Добавил: mg_world | Дата: 12.12.2011 | Комментарии (0)

Индийский магазин fromindia.kz

Различные товары для йоги(коврики, чайники для промывания носа) а также натуральную аюрведическую косметику из Индии Вы можете приобрести в интернет магазине
http://fromindia.kz/catalog

Просмотров: 5971 | Добавил: mg_world | Дата: 11.12.2011 | Комментарии (4)

Обновленное расписание! Йога!

Добрый день,

У нас обновленное расписание!

пн, ср, пт, с 18.45 до 19.45. Йога для продолжающих.

пн, ср,пт с 20 00 до 21 00. Йога для начинающих. Набор в группу.

вт, чт с 19 00 до 20 00, суббота с 16 00 до 17 00 Хатха йога.
вт, чт с 20 00 до 21 00, суббота с 16 00 до 17 00 Хатха йога.

вт, чт с 13 00 до 14 00. Йога в обед.

вт, чт с 7.30 до 8.30. Йога для начинающих.

Запись по тел. 87012108631, 87775168254

Просмотров: 747 | Добавил: mg_world | Дата: 28.11.2011 | Комментарии (0)

Иога и Аюрведа. Индивидуальные консультации.

Просмотров: 1034 | Добавил: mg_world | Дата: 30.10.2011 | Комментарии (0)

Что нужно для занятий йогой?

Йога - это такой вид физической активности, который не требует особого инвентаря.

Прежде всего Вам потребуется:
-желание заниматься и расти над собой
-удобная одежда (футболка, штаны до щиколотки)
-на ноги носочки или босиком (в зависимости от времени года)
-коврик для йоги (в нашем зале есть коврики, а также вы можете купить у нас новый коврик и чехол, чтобы заниматься дома
-не кушать за 3 часа перед занятием.

все просто. :)

Удачных занятий.

Запись на йогу по тел. 87012108631

Просмотров: 776 | Добавил: mg_world | Дата: 23.10.2011 | Комментарии (0)

Йога и аюрведа. выбор вида йоги по типу доши.

Если Вы хотите заниматься йогой с наслаждением, важно подобрать вид практики для себя с учетом вашей конституции (доши).

Здесь Вы найдете несколько советов по выбору практики йоги.

Вата доша.

Вам подойдут спокойные, устойчивые асаны. Например, поза дерева, поза горы. Поза воина I и II тоже полезны, помогают Вам успокоиться, когда Вы набираете силу.
Виньяса в быстром темпе или последовательности йога-флоу могут усилить Вату, Ватам и так свойственна возбудимость и утомление. Чтобы сделать виньясу более подходящей для Ваты, двигайтесь медленнее, задерживайтесь дольшей в каждой асане. Также обратите внимание на переходы между асанами, делайте их осознанно, не переходите к новой аса ... Читать дальше »

Просмотров: 819 | Добавил: mg_world | Дата: 02.10.2011 | Комментарии (0)

йога утром с 7.30 до 8.30

Утренняя йога помогает Вам проснуться, разогреться, подготовиться к рабочему дню с свежими силами.

Не каждый сможет прийти на занятие к 7.30, но это того стоит.
в программе занятий: разогревающие упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, программа для проработки стройности и гибкости.

Удачных занятий! Начните день с йоги.

вт, чт с 7.30 до 8.30

тел. 87012108631, 87775168254

Просмотров: 1003 | Добавил: mg_world | Дата: 20.09.2011 | Комментарии (0)

Новое расписание с сентября 2011 года.

Наши вечерние группы:

пн, ср, пт с 19 00 до 20 00 .
пн, ср, пт с 20 00 до 21 00 .

вт, чт с 19 до 20, суббота с 17 до 18 00.
вт, чт с 20 до 21, суббота с 17 до 18.

стоимость абонемента 9000 тг в месяц.

Удачных занятий.

Также есть дневная и утренняя группы. и индивидуальные занятия.
запись по тел. 87012108631, 87775168254

Просмотров: 696 | Добавил: mg_world | Дата: 11.09.2011 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Форма входа

Поиск

Календарь

Хостинг от uCoz