Утренняя йога помогает Вам проснуться, разогреться, подготовиться к рабочему дню с свежими силами.
Не каждый сможет прийти на занятие к 7.30, но это того стоит. в программе занятий: разогревающие упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, программа для проработки стройности и гибкости.
